Een gratis app voor Android, door Trango Climbing.
Rock Prodigy Timer is een gratis Android-app voor rotsklimmers die je helpt bij het bijhouden van je trainingen. Het gebruikt het protocol van het Rock Climber's Training Manual en de Rock Prodigy-serie van hangboards om trainingsroutines te creëren. De app kan worden gebruikt voor elke oefening die fysieke kracht vereist, zoals rotsklimmen, bergbeklimmen, boulderen of bergbeklimmen in een luie stoel. Het is ontworpen om te worden gebruikt als een trainings-timer voor elk type oefening, inclusief cardio, kracht en uithoudingsvermogenstraining.
De app bevat een timer met 3 standaard trainingscycli voor beginners, gevorderden en experts. Het is mogelijk om elke cyclus aan te passen en de tijd voor de training, rust en pauzes aan te passen. De app heeft ook een optie om een aangepaste trainingsroutine in te stellen. Het is ontworpen om te worden gebruikt voor verschillende andere oefeningen, zoals het timen van de rustperiode tijdens het uitvoeren van campusboard-training, kernfitness-oefeningen, klimrondes op een boulderwand, ARCing en vele andere oefeningen.
